Eine mit Miswak angereicherte Zahnbürste putzt Ihre Zähne. Die eigentliche Frage ist chemischer Natur. Der Teil eines Miswaks, der Bakterien abtötet, entsteht nur, wenn Sie einen frischen Stab kauen, und niemand hat gemessen, ob das zu Borsten gepresste Pulver dies immer noch bewirkt.
Eine mit Miswak angereicherte Zahnbürste ist gemahlenes Miswak, das in Borsten gepresst wird
Mehrere Marken mahlen einen Miswak zu Pulver, mischen ihn in den Kunststoff und pressen ihn in der Fabrik in Zahnbürstenborsten, oft Monate bevor die Bürste Ihr Badezimmer erreicht.
Das löst ein echtes Problem der Bequemlichkeit. Die Bürste funktioniert, sobald Sie sie auspacken, während ein roher Miswak zuerst zugeschnitten und gekaut werden muss, und genau hier verirren sich die meisten neuen Benutzer. Die Technik ist in etwa einer Minute erlernt. Die einzige Frage, die es wert ist, gestellt zu werden, ist, ob diese Bequemlichkeit den Teil des Miswaks bewahrt, der tatsächlich wichtig ist.
Der Teil, der Bakterien abtötet, entsteht beim Kauen, nicht vorher
Der Wert eines Miswak liegt nicht nur darin, dass er reinigt. Er enthält einen natürlichen Keimtöter, und die Beweise dafür, wie dieser wirkt, sind der Dreh- und Angelpunkt dieser ganzen Frage.
1. Der aktive Teil entweicht in die Luft
Im Jahr 2008 hielten Forscher Miswakstücke in die Luft über einer Bakterienschale, ohne etwas zu berühren, und die Bakterien starben trotzdem ab. [Sofrata et al., 2008]
2. Forscher benannten ihn 2011
Dieselbe Gruppe benannte die Verbindung. Es handelt sich um Benzylisothiocyanat, ein natürliches antibakterielles Mittel aus derselben chemischen Familie wie die Schärfe in Senf und Meerrettich. [Sofrata et al., 2011]
3. Ihr Mund produziert es beim Kauen
Ein Miswak enthält diese Verbindung nicht gebrauchsfertig. Er speichert zwei harmlose Inhaltsstoffe getrennt, und das Kauen einer frischen Spitze bringt sie zusammen. [Wu, Darout & Skaug, 2001]
4. Pulver wird Monate vor dem Kauf gemahlen
Miswak-Pulver wird lange bevor jemand die Schachtel öffnet gemahlen und getrocknet, sodass kein frisches Gewebe mehr zum Zerkleinern vorhanden ist. Ein Miswak verliert seine Wirkung, sobald er geschnitten und getrocknet ist.
Einfach ausgedrückt: Ein Miswak funktioniert wie ein zweiteiliger Bausatz, der nur beim Kauen ausgelöst wird. Wenn er Monate zuvor zu Pulver gemahlen wird, hat die Reaktion nichts mehr zum Starten.
Was tatsächlich getestet wurde und was offenbleibt
Angesichts dieser Chemie ist die klinische Evidenz für angereicherte Bürsten dünn. Die einzige Studie zu einem solchen Produkt ist eine einzelne dreiwöchige Untersuchung aus dem Jahr 2023, die an einer markengebundenen Miswak-Borstenbürste durchgeführt wurde. Sie zählte Plaque und Zahnfleischbluten, alle drei verwendeten Werkzeuge verbesserten sich, und es wurde keinerlei Chemie gemessen. Außerdem wurde nur der Standardzahnbürste Fluoridzahnpasta gegeben und nie angegeben, ob die angereicherte Bürste welche verwendete, sodass ihr Ergebnis nicht zeigen kann, ob der gemahlene Miswak in den Borsten etwas hinzufügte.
Eine Miswak-Zahnbürste putzt also nachweislich. Keine Studie hat gezeigt, dass sie wie ein Miswak wirkt. Dies sind zwei getrennte Behauptungen, und nur die erste wurde jemals getestet.
Wo die Beweise enden: Niemand hat gemessen, wie viel des keimtötenden Wirkstoffs in einer im Laden gekauften, angereicherten Bürste verbleibt. Solange dies niemand tut, argumentieren wir aus der Chemie statt aus einer Messung, und das ist die schwächere Position. Wenn ein Labor diese Borsten gemessen und das Ergebnis als stark zurückgemeldet hätte, wäre dieser Artikel falsch, und das möchte ich lieber jetzt schon sagen.
Der ganze Miswak hat die Beweise, die dem Pulver fehlen
Der Kontrast ist der Punkt. Neun Studien, die 2022 zusammen gelesen wurden, ergaben, dass ein allein verwendeter Miswak etwa so gut reinigt wie eine gewöhnliche Zahnbürste und besser in Verbindung mit dem Zähneputzen. Diese Beweise gelten für den ganzen Stab, die Form, die ihre Chemie noch beim Kauen erzeugt, und nicht für gemahlenes Pulver, das in Borsten eingebettet ist.
Ein klares Detail aus der Studie von 2023 weist in dieselbe Richtung. Ein einfacher Miswak-Stab, der überhaupt keine Zahnpasta verwendete, erreichte das gleiche Niveau wie eine Zahnbürste, die mit Fluoridpaste half.
Die drei Formate, nebeneinander
| Ganzer Miswak | Miswak-Zahnbürste | Gewöhnliche Zahnbürste | |
|---|---|---|---|
| Entfernt Plaque | Ja | Ja | Ja |
| Erzeugt den Keimtöter während der Anwendung | Ja, beim Kauen | Kein frisches Gewebe, um es auszulösen | Keine |
| Chemie im fertigen Produkt gemessen | Frisch bei jeder Anwendung hergestellt | Nie gemessen | Nichts zu messen |
| Vor dem Verkauf gemahlen und getrocknet | Nein | Ja | Ja |
Quellen: 2023 Miswak-Borstenbürstenstudie; obige Chemie-Papiere.
Ein Test würde dies klären
Eine einfache Messung würde die Frage klären. Man nehme eine im Laden gekaufte, mit Miswak angereicherte Zahnbürste, messe, wie viel des keimtötenden Wirkstoffs in ihren Borsten verbleibt, und vergleiche diesen Wert mit einem frisch gekauten Miswak. Noch niemand hat dies durchgeführt.
Unsere Antwort, bis dies geschieht, ist, die Version zu verkaufen, deren Chemie unzweifelhaft ist – den ganzen Miswak.
FAQ (entspricht FAQPage-Schema)
Funktioniert eine mit Miswak angereicherte Zahnbürste wie ein Miswak-Stab?
Keine Studie hat gezeigt, dass dies der Fall ist. Sie putzt, aber die keimtötende Verbindung eines Miswak wird nur gebildet, wenn man frisches Gewebe kaut, und gemahlenes Pulver enthält keines, so dass niemand gemessen hat, was in den Borsten verbleibt.
Wurde bei der Miswak-Studie 2023 Zahnpasta verwendet?
Nur die Standardzahnbürstengruppe verwendete Fluoridzahnpasta, und der einfache Miswak-Stab verwendete keine. Das Papier gibt nicht an, ob die angereicherte Bürste Zahnpasta verwendete.
Warum würde das Mahlen eines Miswak seine Chemie verändern?
Der Keimtöter ist nicht im Holz gespeichert. Ein Miswak hält zwei harmlose Inhaltsstoffe getrennt, und sie treffen nur aufeinander, wenn man eine frische Spitze kaut, die gemahlenes Pulver nicht mehr hat.
Ist ein ganzer Miswak-Stab tatsächlich nachweislich wirksam?
Ja. Neun zusammenfassende Studien ergaben, dass ein ganzer Miswak allein etwa so gut reinigt wie eine gewöhnliche Zahnbürste und besser in Kombination mit dem Zähneputzen.
Referenzen
- Sofrata et al. (2008). Journal of Periodontology, 79(8):1474–1479.
- Sofrata et al. (2011). PLOS ONE, 6(8):e23045.
- Wu, Darout & Skaug (2001). Journal of Periodontal Research, 36(5):275–284.
- Azizan et al. (2023). BMC Complementary Medicine and Therapies, 23:456.
- Ramli et al. (2022). Journal of Ethnopharmacology, 298:115598.
